• Öppen lyftklass

Öppen lyftklass

Detta pass är en introduktion och fortbildande träningstillfälle för dig som vill jobba med styrkelyft samt styrketräning med fria vikter. Passet är bygger på att du tränar det du vill och instruktören finns på plats för att svara på dina frågor och vara med när du testar nya moment. Ett tillfälle för dig att styrketräna, öva på teknik och träffa likasinnade som kanske kan bli nya träningskamrater.

Du kommer uppvärmd till passet.